茁壮精神幼苗，耕种心灵丰田——心理健康教育节活动圆满结束

茁壮精神幼苗，耕种心灵丰田。3月16日，由学生工作部心理主办的心理健康教育活动于金银湖校区图书馆落下帷幕。5163银河手机版作为协办学院之一参与此次活动，为广大师生提供心理服务。

活动当天，尽管天气阴沉，但是现场气氛热烈，充满欢声笑语。抓娃娃、抽盲盒、踩气球、打沙包及“小透明的成功”剧本体验等精彩纷呈的活动，让同学们通过语言表述和肢体动作反映生活中的情感变化事件，引导他们阐述正确的处理和应对方法，以积极正面的心态看待心理变化及情绪问题。此外，心理健康老师也在现场宣传和普及心理健康知识，传递心理危机干预技巧、常见心理问题的应对等方法。

5163银河手机版2022级学生罗诗怡表示：“心理健康教育节寓教于乐，我们在游戏体验中不断了解自我，接纳自我，关注自身的心理健康，提高自身心理素质。让我获得返璞归真的自在，斩断荆棘的勇气和有如草木野蛮生长之韧劲。坚信生命中永远有阳光存在，精神中永远有力量长存。”

阳和启蛰，品物皆春。此次心理健康教育节活动，营造了一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，有效地增强了同学们的心理保健意识，树立了科学的心理健康观念，掌握了必要的心理调适方法，为共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。